Приложение недели
Приложение месяца
Поделиться с друзьями
Случайное оформление
логотип Maker - создатель логотипа и дизайнер
логотип Maker - создатель логотипа и дизайнер
Bookmate — читать теперь легко
Bookmate — читать теперь легко
Fo File Manager
Fo File Manager
Windfinder
Windfinder
Прически самой себе
Прически самой себе
Papumba Academy - Игры для малышей
Papumba Academy - Игры для малышей
Ночной режим - низкая яркость
Ночной режим - низкая яркость
Horoshee.FM
Horoshee.FM
Yokee Karaoke
Yokee Karaoke
Обработка металлов
Обработка металлов
13

Шпагат за 30 дней

  • 0
  • 0
LOKO
Версии Андроид: 4.4 и выше.
Наличие русского языка: Да
Скачиваний: 10912
"Шпагат за 30 дней" - очень полезная программа для ОС Андроид от студии Loko. Эти разработчики давно занимаются созданием подобных проектов. На протяжении долгого времени они выпускают приложения, которые помогают пользователям добиться определённых целей. В этот раз программа научит правильно садиться на шпагат. Для достижения полного результата необходимо потратить 30 дней.

Запустив "Шпагат за 30 дней", вы переноситесь в главное меню. Интерфейс полностью русифицирован, поэтому любой пользователь легко сможет разобраться со всеми представленными разделами.


Шпагат за 30 дней

Сначала рекомендовано ознакомиться с общей информацией. В ней описываются предстоящие планы на ближайшие тридцать дней. Практически месяц тренировок и вы сможете с лёгкостью сесть на шпагат. Но для этого необходимо чётко соблюдать все правила, не пропускать тренировки.

Перейдя в основной режим, пользователю предлагают сразу ознакомиться с планом на первый день. Процесс тренировки рассчитан на неподготовленного человека. Начальные действия являются лишь "базой". А спустя несколько дней вы увидите прогресс. В каждой тренировке имеется картинка, находящаяся в верхней части экрана. Это наглядное пособие упражнения. Ниже, расположен текст, являющийся теоритической частью упражнения.
Шпагат за 30 днейШпагат за 30 дней
Не поленитесь, прочитайте его. Затем, следуя инструкциям, приступайте к выполнению. На следующий день нужно переходить ко второй тренировке. Данный процесс необходимо выполнять все тридцать дней. Если нарушите график или будете лениться, не сможете достигнуть поставленной цели.

Перед занятиями желательно делать коротенькую разминку, растяжку. Это позволит немного разогреть мышцы перед предстоящей тренировкой, уменьшит шанс на получение травмы. Если вы не являетесь новичком, то можно проделать несколько упражнений за один раз. Старайтесь не переоценивать свои силы. Подготовленный пользователь может начинать занятия не с первого дня, а забежать немного вперёд по программе.
Шпагат за 30 днейШпагат за 30 дней
Разработчики использовали приятную визуальную оболочку, которая отлично подходит под выбранный стиль меню. Размер шрифт текста средний, проблем с прочтением быть не должно. Единственный небольшой минус – наличие рекламы. Она появляется в самый неподходящий момент, однако, большинство баннеров, роликов можно моментально закрыть. Устанавливайте бесплатную программу "Шпагат за 30 дней" для ОС Android, улучшайте свою растяжку, добивайтесь поставленной цели.


Скачать Шпагат за 30 дней для Android:

Скачиваний: 10912
Переходов: 60
Разработчику:
Материалы публикуемые на данном сайте были найдены в свободном доступе в сети Интернет.
Если Вы являетесь разработчиков данного приложение и считаете что ваши авторские права нарушены - свяжитесь с нами через форму обратной связи. Мы произведем все необходимые действия для удаления приложения из каталога.

0 комментариев
Добавить комментарий к программе Шпагат за 30 дней
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Закрыть Вход
Напомнить пароль