Приложение недели
Приложение месяца
Поделиться с друзьями
Топ бесплатных программ
Случайное оформление
Super RAM Booster
Super RAM Booster
Coach Guitar: Играть на гитаре
Coach Guitar: Играть на гитаре
LEO Privacy Guard
LEO Privacy Guard
Все о строительстве
Все о строительстве
Проводник
Проводник
WPS Connect
WPS Connect
TunVPN Premium VPN
TunVPN Premium VPN
Тесто. Рецепты
Тесто. Рецепты
Music Radio - 6 Seconds
Music Radio - 6 Seconds
Справочник по математике
Справочник по математике
2

Пирамида подтягиваний

  • 0
  • 0
DIGIBOBR
Версии Андроид: 2.1 и выше.
Наличие русского языка: Да
Скачиваний: 112
Пирамида подтягиваний – это своеобразный спортивный таймер для смартфонов и планшетов с ОС Андроид. Он использует метод пирамиды для результативности выполнения подтягиваний на турнике, но также может использоваться для отжиманий, работы с тренажерами и других упражнений. Минималистичный дизайн и простота делают его удобным помощником для тех, кто хочет тренироваться в домашних условиях. Пирамида подтягиваний – это способ тренировки, когда упражнения выполняются в несколько подходов, и число повторов в каждом отдельном подходе плавно возрастает, а затем уменьшается.


Пирамида подтягиваний

Интенсивность и длительность занятия зависит от размера пирамиды. Так, по умолчанию этот таймер задает вершину на уровне 10. Это означает, что в первой части тренировки нужно последовательно выполнить серии из 1, 2, 3 и далее до 10 повторений, а затем сделать 9, 8 упражнений и так уменьшить их число до 1. В этом случае полная тренировка будет включать в себя 100 упражнений. В зависимости от физической формы пользователя размер пирамиды можно менять, задавая значение для ее вершины. Отслеживание упражнений в этом таймере полуавтоматическое. Выполнив часть подхода, нужно нажать "Сделано" на экране. После этого начнется отсчет времени на отдых.
Пирамида подтягиванийПирамида подтягиваний
Длительность передышки равна длительности предыдущего подхода, что позволяет имитировать соревнование для двух участников, поочередно делающих одинаковые упражнения. Если же не удалось выполнить задание, можно нажать кнопку "Не дотянул", и тогда будет подсчитано, сколько раз удалось подтянуться. Пирамида подтягиваний бесплатна, рекламы или платных опций нет. Она не присылает и отвлекающих сервисных уведомлений. У приложения небольшой размер (порядка 1 МБ) и низкие системные требования, что позволяет использовать его практически на любом мобильном устройстве. Интерфейс выполнен в сдержанном стиле – только текст и цифры в черно-белой гамме, от занятий спортом ничего не отвлекает.
Пирамида подтягиванийПирамида подтягиваний
Полностью поддерживается русский язык. У таймера есть звуковая индикация, чтобы быстро реагировать на смену интервала для отдыха или активных действий, не вглядываясь в экран. Для работы приложения не требуется подключение к интернету. Пирамида подтягиваний – это простое и не перегруженное лишними функциями приложение для Android-устройств, оно пригодится всем, кто пытается с минимальными усилиями держать себя в хорошей физической форме.


Скачать Пирамида подтягиваний для Android:

Скачиваний: 112
Переходов: 0
Разработчику:
Материалы публикуемые на данном сайте были найдены в свободном доступе в сети Интернет.
Если Вы являетесь разработчиков данного приложение и считаете что ваши авторские права нарушены - свяжитесь с нами через форму обратной связи. Мы произведем все необходимые действия для удаления приложения из каталога.

0 комментариев
Добавить комментарий к программе Пирамида подтягиваний
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Закрыть Вход
Напомнить пароль