Приложение недели
Приложение месяца
Поделиться с друзьями
Топ бесплатных программ
Случайное оформление
Orange Cache Cleaner
Orange Cache Cleaner
Фазы Луны
Фазы Луны
Super Task Killer-Fast Booster
Super Task Killer-Fast Booster
Magic Photo Art
Magic Photo Art
Antivirus Clean
Antivirus Clean
Movie Effect Creator
Movie Effect Creator
Поздравлялка
Поздравлялка
CLEANit
CLEANit
Yahoo Weather
Yahoo Weather
App Swap - The Smart Drawer
App Swap - The Smart Drawer
1

Тренировки дома: Упражнения для похудения дома

  • 0
  • 0
DESPDEV
Версии Андроид: 4.4 и выше.
Наличие русского языка: Да
Скачиваний: 265
«Тренировки дома: Упражнения для похудения дома» – авторский комплекс занятий, рассчитанный на тех, кто мечтает с нуля, без дополнительного оборудования и абонементов в спортивный зал, построить тело мечты, занимаясь три или четыре раза в неделю: кроме эффективной программы, разработчики предлагают следить питанием, получать уведомления на андроид и делиться результатами с друзьями. Перед стартом новой жизни важно разобраться в некоторых основах.

Прежде всего, стоит заполнить различную информацию в личном профиле (рост, вес, опыт тренировок, текущие параметры тела, нацеленность на результат – нужен ли экстремальный подход, или лучше начать все с нуля).


Тренировки дома: Упражнения для похудения дома

Дальше стоит выбрать направленность тренировок. Можно, к примеру, или заняться исключительно руками (бицепс, трицепс, плечи), или ногами (икры, ягодицы), или прессом. Если изолированные комплексы еще неинтересны, и нужно сбросить вес везде и сразу, подойдут наборы на быстрые занятия (по 7-10 минут), которые комплексно задействуют все мышцы тела и позволяют поддерживать серьезную физическую активность. Впрочем, никто не мешает совмещать все комплексы разом – так даже эффективнее, правда, и шанс перетренироваться достаточно высок, а потому – правильно рассчитывайте силы!
Тренировки дома: Упражнения для похудения домаТренировки дома: Упражнения для похудения дома


Профиль заполнен, тренировки выбраны, осталось лишь разобраться непосредственно в упражнениях – разработчики подготовили и текстовые, и видео инструкции, позволяющие максимально подробно узнать, как делать те или иные движения, как быстро добиваться цели, и почему нельзя «застаиваться» на одном месте. Если и тут не возникнет проблем, то останется лишь приступить к занятиям. И помните – путь назад уже отрезан, нужно двигаться исключительно вперед, к новым достижениям!

Особенности проект «Тренировки дома: Упражнения для похудения дома»:
- Много. Заданий целая куча и все помогут добиться желаемого результата.
- Красиво. Оформление идеальное – интерфейс удобный, наглядный и не позволяет запутаться ни на одном подготовительном или тренировочном этапе.
- Многогранно. Дополнительных сервисов несколько. Тут и дневник с успехами, и возможность постоянно вносить информацию о личных достижениях (сдвинулся ли с места вес, или уменьшилась талия – неважно, главное все занести!).

Тренировки дома: Упражнения для похудения домаТренировки дома: Упражнения для похудения дома

Из реальных минусов – много рекламы. В остальном же, бесплатное пособие Тренировки дома: Упражнения для похудения дома для android лишено недостатков и действительно мотивирует на новые свершения!


Скачать Тренировки дома: Упражнения для похудения дома для Android:

Скачиваний: 265
Переходов: 24
Разработчику:
Материалы публикуемые на данном сайте были найдены в свободном доступе в сети Интернет.
Если Вы являетесь разработчиков данного приложение и считаете что ваши авторские права нарушены - свяжитесь с нами через форму обратной связи. Мы произведем все необходимые действия для удаления приложения из каталога.

0 комментариев
Добавить комментарий к программе Тренировки дома: Упражнения для похудения дома
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Закрыть Вход
Напомнить пароль