Приложение недели
Приложение месяца
Поделиться с друзьями
Топ бесплатных программ
Случайное оформление
Arc File Manager
Arc File Manager
Hi-News - наука и техника
Hi-News - наука и техника
Яндекс.Новости
Яндекс.Новости
30 Day Fit Challenges Workout
30 Day Fit Challenges Workout
Упражнения для глаз Eye Care
Упражнения для глаз Eye Care
Комнатные растения
Комнатные растения
Большое ТВ
Большое ТВ
RF Signal Tracker
RF Signal Tracker
Домашний архив - документы
Домашний архив - документы
Audio/Video Converter Android
Audio/Video Converter Android
1

Тренировки дома: Упражнения для похудения дома

  • 0
  • 0
DESPDEV
Версии Андроид: 4.4 и выше.
Наличие русского языка: Да
Скачиваний: 207
«Тренировки дома: Упражнения для похудения дома» – авторский комплекс занятий, рассчитанный на тех, кто мечтает с нуля, без дополнительного оборудования и абонементов в спортивный зал, построить тело мечты, занимаясь три или четыре раза в неделю: кроме эффективной программы, разработчики предлагают следить питанием, получать уведомления на андроид и делиться результатами с друзьями. Перед стартом новой жизни важно разобраться в некоторых основах.

Прежде всего, стоит заполнить различную информацию в личном профиле (рост, вес, опыт тренировок, текущие параметры тела, нацеленность на результат – нужен ли экстремальный подход, или лучше начать все с нуля).


Тренировки дома: Упражнения для похудения дома

Дальше стоит выбрать направленность тренировок. Можно, к примеру, или заняться исключительно руками (бицепс, трицепс, плечи), или ногами (икры, ягодицы), или прессом. Если изолированные комплексы еще неинтересны, и нужно сбросить вес везде и сразу, подойдут наборы на быстрые занятия (по 7-10 минут), которые комплексно задействуют все мышцы тела и позволяют поддерживать серьезную физическую активность. Впрочем, никто не мешает совмещать все комплексы разом – так даже эффективнее, правда, и шанс перетренироваться достаточно высок, а потому – правильно рассчитывайте силы!
Тренировки дома: Упражнения для похудения домаТренировки дома: Упражнения для похудения дома


Профиль заполнен, тренировки выбраны, осталось лишь разобраться непосредственно в упражнениях – разработчики подготовили и текстовые, и видео инструкции, позволяющие максимально подробно узнать, как делать те или иные движения, как быстро добиваться цели, и почему нельзя «застаиваться» на одном месте. Если и тут не возникнет проблем, то останется лишь приступить к занятиям. И помните – путь назад уже отрезан, нужно двигаться исключительно вперед, к новым достижениям!

Особенности проект «Тренировки дома: Упражнения для похудения дома»:
- Много. Заданий целая куча и все помогут добиться желаемого результата.
- Красиво. Оформление идеальное – интерфейс удобный, наглядный и не позволяет запутаться ни на одном подготовительном или тренировочном этапе.
- Многогранно. Дополнительных сервисов несколько. Тут и дневник с успехами, и возможность постоянно вносить информацию о личных достижениях (сдвинулся ли с места вес, или уменьшилась талия – неважно, главное все занести!).

Тренировки дома: Упражнения для похудения домаТренировки дома: Упражнения для похудения дома

Из реальных минусов – много рекламы. В остальном же, бесплатное пособие Тренировки дома: Упражнения для похудения дома для android лишено недостатков и действительно мотивирует на новые свершения!


Скачать Тренировки дома: Упражнения для похудения дома для Android:

Скачиваний: 207
Переходов: 7
Разработчику:
Материалы публикуемые на данном сайте были найдены в свободном доступе в сети Интернет.
Если Вы являетесь разработчиков данного приложение и считаете что ваши авторские права нарушены - свяжитесь с нами через форму обратной связи. Мы произведем все необходимые действия для удаления приложения из каталога.

0 комментариев
Добавить комментарий к программе Тренировки дома: Упражнения для похудения дома
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Закрыть Вход
Напомнить пароль