Приложение недели
Приложение месяца
Поделиться с друзьями
Топ бесплатных программ
Случайное оформление
Авто Штрафы ПДД 2013
Авто Штрафы ПДД 2013
Zillya! Антивирус
Zillya! Антивирус
LIFECORR
LIFECORR
Menote - Notes, Diary
Menote - Notes, Diary
Развитие ребенка до года
Развитие ребенка до года
Бросить курить
Бросить курить
UberEATS: быстрая доставка еды
UberEATS: быстрая доставка еды
Ulysse Gizmos
Ulysse Gizmos
BSPlayer
BSPlayer
80s-Radio
80s-Radio
0

300 Приседаний. Будь сильнее

  • 0
  • 0
SHVAGERFM
Версии Андроид: 2.3 и выше.
Наличие русского языка: Да
Скачиваний: 49
«300 Приседаний. Будь сильнее» – своеобразный мобильный фитнес-инструктор для андроид, предлагающий всего за несколько недель заметно укрепить и нарастить мышцы ног и ягодиц: разработчики из ShvagerFM постарались подготовить максимально подробные тренировочные комплексы, подсказывающие, как заниматься каждый день и получать высокие атлетические результаты. Перед стартом всех занятий пользователям придется определить этакий «стартовый» уровень, так называемую отправную точку к будущим успехам.


300 Приседаний. Будь сильнее

Для проверки собственных возможностей придется «присесть» максимально возможное количество раз (не стоит хитрить, отрывать пятки или же выполнять упражнение лишь наполовину – стоит выложиться на полную мощность, это важно!). В зависимости от набранных результатов, стоит выбирать тренировочный раздел с заранее подготовленными программами. Новичкам, к примеру, подойдут комплексы 1-20 или 41-60, профессионалам – 151-175 (именно такое количество приседаний нужно будет делать за несколько подходов).

После выбранного комплекса в «300 Приседаний. Будь сильнее» загрузится главный интерфейс, где, прежде всего, разработчики рекомендуют выполнить несколько разминочных упражнений.
300 Приседаний. Будь сильнее300 Приседаний. Будь сильнее
Не пренебрегайте разогревом – куда важнее закончить тренировочный день без травм, чем установить какой-нибудь мировой рекорд! Когда разминка будет закончена, можно переходить, собственно, к приседаниям. Действовать придется следующим образом – каждый комплекс (к примеру, 1-20) разделен на несколько подходов, которые нужно повторить за определенный промежуток времени (примерно за минуту). Если закончить все подходы получилось за отведенный срок, то все, тренировка закончена, нужен перерыв в один день, а дальше – переход к новому циклу. Если же возникли трудности, то стоит взять тот же перерыв, а затем попробовать задание снова. Цель – пройти по всем комплексам и добиться результата в триста приседаний!
300 Приседаний. Будь сильнее300 Приседаний. Будь сильнее


Разработчики представили прекрасный комплекс, улучшенный целой кучей приятных «свойств». Тут и специальная система уведомлений, позволяющая установить будильник на определенный день, и дневник тренировок, и даже статистика, записывающая количество совершенных приседаний за все время! Обязательно загляните в бесплатного компаньона 300 Приседаний. Будь сильнее для android и начните новую жизнь прямо сейчас!


Скачать 300 Приседаний. Будь сильнее для Android:

Скачиваний: 49
Переходов: 1
Разработчику:
Материалы публикуемые на данном сайте были найдены в свободном доступе в сети Интернет.
Если Вы являетесь разработчиков данного приложение и считаете что ваши авторские права нарушены - свяжитесь с нами через форму обратной связи. Мы произведем все необходимые действия для удаления приложения из каталога.

Сайт разработчика приложения – http://plus.google.com/%2Bsolyankanetua-ShvagerFM
0 комментариев
Добавить комментарий к программе 300 Приседаний. Будь сильнее
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Закрыть Вход
Напомнить пароль