Приложение недели
Приложение месяца
Поделиться с друзьями
Топ бесплатных программ
Случайное оформление
Audiobooks from Audible
Audiobooks from Audible
HexaTime
HexaTime
MediaGet
MediaGet
Foxit PDF Reader & Editor
Foxit PDF Reader & Editor
ВПРОГНОЗE
ВПРОГНОЗE
Как сделать попсокет своими руками
Как сделать попсокет своими руками
GO Locker
GO Locker
AZ Screen Recorder - No Root
AZ Screen Recorder - No Root
Wireless Utility
Wireless Utility
Easy Crochet flower tutorial
Easy Crochet flower tutorial
0

Plank

  • 0
  • 0
Неопределен
Версии Андроид: 2.3 и выше.
Наличие русского языка: Да
Скачиваний: 20
Plank – приложение для тех, кто решил заняться физическим развитием своего организма. Главное особенностью этой программы, является то, что упражнения приведенные в нем – статические. Другими словами, вам не придется двигаться или что-то поднимать. Просто вы будете становиться в определённые позы, их еще называют планками. После того как вы приняли нужную позу, начинают работать огромное количество групп мышц. Поэтому данные упреждения так эффективны и не нужно ничего поднимать или делать каких-либо движений.



Plank


Однако, если вы сейчас подумали, что выполнять эти упражнения очень просто и не нужно прикладывать никаких усилий, то вы крепко ошиблись. Потому что простоять пару минут в определенной позе, бывает гораздо сложнее, чем двигаться. Поэтому данные упражнения и дают такой отличный результат. Сразу вы не сможете простаивать большое количество времени, но это и не требуется. Постепенно увеличивайте это время и результат скоро покажется вам. Главное это сила воли и желание.

PlankPlank

В приложение заложено большое количество различных планок. Все они отличаются друг от друга и позволяют развивать различные группы мышц. Просто выберите подходящие вам и программа начнет тренировку. Она подскажет, какое количество времени нужно провести в каждой случае, а также есть возможность настройки напоминаний. Приложение с радостью будет сообщать вам, когда нужно начать тренироваться и с какой периодичностью

PlankPlank

В результате, Plank – замечательное приложение, которое поможет вам с помощью статических упражнений, развить необходимые группы мышц. Также вы сможете подтянуть выносливость и ваш обмен веществ ускорится, что отлично повлияет на процесс похудения.


Скачать Plank для Android:

Скачиваний: 20
Переходов: 22
Разработчику:
Материалы публикуемые на данном сайте были найдены в свободном доступе в сети Интернет.
Если Вы являетесь разработчиков данного приложение и считаете что ваши авторские права нарушены - свяжитесь с нами через форму обратной связи. Мы произведем все необходимые действия для удаления приложения из каталога.

0 комментариев
Добавить комментарий к программе Plank
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Закрыть Вход
Напомнить пароль